Có nên dùng vitamin tổng hợp cho trong thai kì?

Có nên dùng vitamin tổng hợp cho trong thai kì?
Có nên dùng vitamin tổng hợp cho trong thai kì?

Nếu các bà mẹ có ý định mang thai em bé thì nên có những kế hoạch và các chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh.

Đặc biệt là các bà mẹ nên bổ sung cho bản thân chế độ dinh dưỡng với các hơp chất vitamin, các hợp chất sắt và vitamin hăng ngày để có thể dưỡng thai được an toàn và khỏe mạnh. Nhưng một lưu ý nhỏ là các bà mẹ không nên sử dụng quá nhiều thuốc dưỡng thai với lượng vitamin A vượt quá 10000 IU. Bởi nếu sử dụng quá nhiều chất này sẽ gây nên tình trạng dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ.

Khi mang thai để đáp ứng được nhu cầu cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ thì các bà mẹ nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng theo như hướng dẫn của bác sĩ. Nhưng nếu như các bà mẹ chỉ tập chung quá nhiều vào việc cung cấp chất dinh dưỡng thì điều đó là chưa đủ, bởi khi trong quá trình mang thai thì hai hợp chất quan trọng nhất để bổ sung cho trẻ nhỏ đó chính là axit folic và chất sắt.

Có nên dùng vitamin tổng hợp cho trong thai kì?
Có nên dùng vitamin tổng hợp cho trong thai kì?

Cần bổ sung vitamin tổng hợp trước khi sinh bao lâu

Các bà mẹ cần bổ sung cho trẻ nhỏ trướ c ít nhất khoảng 2 đến 3 tháng trước khi tiến hành quá trình thụ thai, và trong quá trình mang thai thì các bà mẹ vẫn phải tiến hành bổ sung lượng dưỡng chất đó. Quá trình đó kéo dài đến sau khi sinh khoảng từ 4 đến 6 tuần liên tiếp. Nhưng chú ý là bạn nên sử dụng đúng liều lượng và tránh việc uống lạm dụng dẫn tới không tốt cho sức khỏe của cơ thể.

Bên cạnh đó thì việc bổ sung dưỡng chất từ những thực phẩm hay thức ăn hàng ngày là rất quan trọng vì đó là nguồn dinh dưỡng từ tự nhiên và không gây hại đối với sức khỏe của cơ thể bà mẹ.

Xem thêm về thông tin y học tại https://ykhoathegioi.com/